Brühe mit Curry und Cayene
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 42 kcal / 176 kJ | 263 kcal / 1.100 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 40 g |
| Fett | 2 g | 10 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel Pink Lady |
| 5 Gramm | Cayenne Pfeffer. |
| 1 Teelöffel | Currypulver |
| 1 Aufstrich | Erdnussbutter |
| 1 Dose | Jacky Cola. |
| 3 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 250 Milliliter | Smoothie White, Apfel, Banane, Cupuacu, Vanille |
| 2 Scheiben | Vollkornbrot |
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