Brownies
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 220 kcal / 922 kJ | 171 kcal / 715 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 20 g |
| Fett | 5 g | 4 g |
Produkte
| 60 Gramm | Backkakao |
| 1 Banane | Banane |
| 10 Stücke | Datteln, frisch |
| 1 Stück | Mandeln |
| 750 Gramm | Schwarze Bohnen |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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