Brot mit avokado
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 350 kcal / 1.467 kJ | 129 kcal / 541 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 15 g |
| Fett | 14 g | 5 g |
Produkte
| 40 Gramm | Avokado |
| 75 Gramm | Dinkelvollkornbrot |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1.1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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