Brot Low Carb
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.470 kcal / 6.157 kJ | 207 kcal / 867 kJ |
| Eiweiß | 117 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 5 g |
| Fett | 63 g | 9 g |
Produkte
| 30 Gramm | Bio Kokosmehl, Organic Coconut Flour |
| 50 Gramm | DM Flohsamenschalen gemahlen |
| 4 M | Eier |
| 100 Gramm | Leinsamenmehl, aus Goldleinsaat |
| 50 Gramm | Mandelmehl , teilentölt |
| 250 Gramm | Quark 40% |
| 10 Gramm | Reinweinstein-Backpulver |
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