Das perfekte Low Carb Brot
1.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 153 kcal / 642 kJ |
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 11 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Magerquark |
| 5 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 5 Gramm | Jodiertes Speisesalz. |
| 50 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 200 Gramm | Leinsamenmehl low carb |
| 150 Milliliter | Leitungswasser |
| 50 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 50 Milliliter | Olivenöl Natives Extra |
| 80 Gramm | Sonnenblumenkerne |
Das könnte dich auch interessieren
Kommentare
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.
Endlich die richtige Mischung gefunden!
Hallo JessikaFit,
wie lange muss es in den Ofen und bei welcher Temperatur backst Du es?