Brokkolisuppe light
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 108 kcal / 453 kJ | 10.813 kcal / 45.300 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 996 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 1.222 g |
| Fett | 2 g | 217 g |
Produkte
| 500 Gramm | Bio Gemüsebrühe |
| 310 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 135 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Ecke | Sortett Schmelzkäse-Ecken Leicht, Schinken, Paprika |
| 105 Gramm | Zwiebel, frisch |
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