Sonstiges - Bio Sonne
Bio Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
4kcal
18 kJ · 1 Glas: 9 kcal
Brennwertverteilung von Bio Gemüsebrühe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsebrühe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Gemüsebrühe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 4,3 kcal / 18,0 kJ | 8,6 kcal / 36,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,90 g | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Bio Gemüsebrühe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Glas Bio Gemüsebrühe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Gemüsebrühe
Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsebrühe?
100 ml Bio Gemüsebrühe enthalten 4 kcal (18 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Gemüsebrühe?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsebrühe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Gemüsebrühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Gemüsebrühe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



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