Brokkoli kokossuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 355 kcal / 1.487 kJ | 72 kcal / 303 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 4 g |
| Fett | 25 g | 5 g |
Produkte
| 200 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 5 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 100 Gramm | Kokosmilch |
| 5 Milliliter | Rapsöl |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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