Brokkolicremesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 217 kcal / 908 kJ | 100 kcal / 418 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 6 g |
| Fett | 15 g | 7 g |
Produkte
| 140 Gramm | Blumenkohl, roh |
| 300 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 40 Gramm | Kerrygold Orginal Irische Butter |
| 31 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 55 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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