Brokkoli-Schinken-Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 289 kcal / 1.208 kJ | 59 kcal / 247 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 6 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 300 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 200 Gramm | Delikatess Hinterkochschinken |
| 10 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 950 Milliliter | Mineralwasser |
| 300 Gramm | Nudeln |
| 200 Gramm | Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett |
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