Brokkoli Salat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 145 kcal / 605 kJ | 115 kcal / 480 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 7 g |
| Fett | 9 g | 7 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bio - Ahornsirup , Grad A |
| 360 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 3 Portionen | Hesperiden Essig |
| 15 Gramm | Mautner Markhof Original Kremser Senf |
| 105 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Portion | Pinienkerne |
| 10 Gramm | Primadonna Olivenöl zum braten |
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