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Bio - Ahornsirup , Grad A - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
257kcal
1.076 kJ · 1 Glas: 514 kcal
Brennwertverteilung von Bio - Ahornsirup , Grad A
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio - Ahornsirup , Grad A je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio - Ahornsirup , Grad A im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 257,0 kcal / 1.076,0 kJ | 514,0 kcal / 2.152,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 126,0 g |
| davon Zucker | 63,0 g | 126,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 10,6 g |
1 Glas Bio - Ahornsirup , Grad A abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 1 Glas Bio - Ahornsirup , Grad A wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 548 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio - Ahornsirup , Grad A
Wie viele Kalorien hat Bio - Ahornsirup , Grad A?
100 ml Bio - Ahornsirup , Grad A enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 514 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio - Ahornsirup , Grad A?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio - Ahornsirup , Grad A?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio - Ahornsirup , Grad A rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio - Ahornsirup , Grad A zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.



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