Brokkoli-Lachs-Bowl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 257 kcal / 1.077 kJ | 80 kcal / 336 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 3 g |
| Fett | 13 g | 4 g |
Produkte
| 300 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 90 Gramm | Karotten |
| 150 Gramm | Lachsfilet |
| 100 Gramm | Paprika |
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