brötchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 201 kcal / 840 kJ | 309 kcal / 1.292 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 4 g |
| Fett | 15 g | 24 g |
Produkte
| 25 Gramm | Flohsamenschalen richtig |
| 3 x M | Hühnerei, M |
| 50 Gramm | Leinsamen |
| 80 Gramm | Mandelmehl Low Carb Konzelmann |
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