Brötchen low carb
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 947 kcal / 3.964 kJ |
| Eiweiß | 105 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 53 g |
Zubereitung
- Alles plus etwas Backpulver und einem 1/4 TL Salz verrühren, mit Löffel fünf Kugeln daraus formen und bei 180 Grad für 15 Minuten backen
| 75 Gramm | DM Sportness Eiweiß 90 neutral |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 100 Gramm | Ja! Speisequark Magerstufe |
| 25 Gramm | Leinsamen |
| 40 Gramm | Walnüsse Lidl |
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