Nahrungsergänzungsmittel - DM
DM Sportness Eiweiß 90 neutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ · 3EL: 98 kcal
Brennwertverteilung von DM Sportness Eiweiß 90 neutral
Nährwerte von DM Sportness Eiweiß 90 neutral im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 3EL (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal1.641,0 kJ | 98,0 kcal410,3 kJ |
| Eiweiß | 89,0 g | 22,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 0,7 g |
| Fett | 2,0 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für DM Sportness Eiweiß 90 neutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
3EL DM Sportness Eiweiß 90 neutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 3EL DM Sportness Eiweiß 90 neutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu DM Sportness Eiweiß 90 neutral
Wie viele Kalorien hat DM Sportness Eiweiß 90 neutral?
100 g DM Sportness Eiweiß 90 neutral enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (3EL, 25 g) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat DM Sportness Eiweiß 90 neutral?
Je 100 g: 89,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt DM Sportness Eiweiß 90 neutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DM Sportness Eiweiß 90 neutral rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 3EL DM Sportness Eiweiß 90 neutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.


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