Britta Räuberfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 287 kcal / 1.200 kJ | 147 kcal / 615 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 2 g |
| Fett | 15 g | 8 g |
Produkte
| 10 Gramm | Delikatess Brühe |
| 1 Stück | Gewürzgurke |
| 422 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 50 Gramm | Käse Snack Aldi Gauda/ Edammer |
| 100 Gramm | Schmand 24% Fett |
| 75 Gramm | speckwürfel |
| 100 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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