Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Knorr

Delikatess Brühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

5kcal

20 kJ · 1 Tasse: 10 kcal

Eiweiß 0,4 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 9 % kcal
Fett 0,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Brühe

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Brühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Brühe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Tasse (200 ml)
Brennwert 4,8 kcal / 20,0 kJ 9,6 kcal / 40,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,3 g 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g
Salz 1,10 g 2,20 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g

1 Tasse Delikatess Brühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Tasse Delikatess Brühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 10 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Brühe

Wie viele Kalorien hat Delikatess Brühe?

100 ml Delikatess Brühe enthalten 5 kcal (20 kJ). Eine Portion (1 Tasse, 200 ml) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Brühe?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Brühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Delikatess Brühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tasse Delikatess Brühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.