Bratreis mit Ei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 581 kcal / 2.434 kJ | 159 kcal / 667 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 120 g | 33 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Zubereitung
- Menge bezieht sich auf 1 von 2 Portionen
| 125 Gramm | Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht) |
| 4 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 40 Gramm | Lien Ying - Thai Chilisauce scharf & süß |
| 120 Gramm | Seidentofu |
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