bounty
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 132 kcal / 554 kJ |
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Fett | 10 g |
Produkte
| 50 Gramm | ESN Designer Whey |
| 70 Gramm | Kokosflocken |
| 100 Gramm | Magerquark |
| 40 Gramm | Noir 85% , Extra dunkle Schokolade |
| 30 Gramm | Zukka 100% Erythrit, Zucker |
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