Boloneasesauße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 236 kcal / 988 kJ | 375 kcal / 1.568 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 20 g |
| Fett | 14 g | 23 g |
Produkte
| 2 1EL | Brat & Frittieröl |
| 1000 Gramm | Freshona - Passierte Tomaten |
| 500 Gramm | Thüringer Mett |
| 200 Gramm | Tomatenmark |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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