Öle Fette - Gefro
Brat & Frittieröl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
824kcal
3.450 kJ · 1EL: 66 kcal
Brennwertverteilung von Brat & Frittieröl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brat & Frittieröl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Brat & Frittieröl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1EL (8 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 824,0 kcal / 3.450,0 kJ | 65,9 kcal / 276,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,5 g | 7,3 g |
1EL Brat & Frittieröl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1EL Brat & Frittieröl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brat & Frittieröl
Wie viele Kalorien hat Brat & Frittieröl?
100 ml Brat & Frittieröl enthalten 824 kcal (3.450 kJ). Eine Portion (1EL, 8 ml) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Brat & Frittieröl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat & Frittieröl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Brat & Frittieröl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1EL Brat & Frittieröl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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