Zum Inhalt springen
Anzeige

Öle Fette - Gefro

Brat & Frittieröl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

824kcal

3.450 kJ · 1EL: 66 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,5 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Brat & Frittieröl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brat & Frittieröl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brat & Frittieröl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1EL (8 ml)
Brennwert 824,0 kcal / 3.450,0 kJ 65,9 kcal / 276,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,5 g 7,3 g

1EL Brat & Frittieröl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1EL Brat & Frittieröl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brat & Frittieröl

Wie viele Kalorien hat Brat & Frittieröl?

100 ml Brat & Frittieröl enthalten 824 kcal (3.450 kJ). Eine Portion (1EL, 8 ml) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Brat & Frittieröl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat & Frittieröl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Brat & Frittieröl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1EL Brat & Frittieröl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.