Fleischerzeugnisse - Diverse

Thüringer Mett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 16,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer Mett

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer Mett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thüringer Mett im Detail

100 g Thüringer Mett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Thüringer Mett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer Mett

Wie viele Kalorien hat Thüringer Mett?

100 g Thüringer Mett enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Thüringer Mett?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Mett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Mett rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thüringer Mett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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