Bolonaise
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 352 kcal / 1.475 kJ | 55 kcal / 228 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 5 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 500 Gramm | Freshona - Passierte Tomaten |
| 250 Gramm | Hähnchen Hackfleisch |
| 18 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 435 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 90 Gramm | Zwiebeln |
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