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Hähnchen Hackfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · 1 Packung: 730 kcal

Eiweiß 18,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 8,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Hackfleisch

Eiweiß: 49.2 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 49.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Hackfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Hackfleisch im Detail

1 Packung Hähnchen Hackfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 730 kcal aus 1 Packung Hähnchen Hackfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Hackfleisch

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Hackfleisch?

100 g Hähnchen Hackfleisch enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 730 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Hackfleisch?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Hackfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Hackfleisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen Hackfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 730 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 779 Minuten Krafttraining.

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