Bolognese
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 325 kcal / 1.359 kJ | 92 kcal / 385 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 21 g | 6 g |
Produkte
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 210 Gramm | Karotten |
| 700.9 Gramm | Passata, passierte Tomaten |
| 400 Gramm | Rinder-Hackfleisch |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 10 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
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