Bolognese
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 320 kcal / 1.340 kJ | 177 kcal / 740 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 8 g |
| Fett | 19 g | 10 g |
Produkte
| 500 Gramm | Hackfleisch gemischt (Lidl) |
| 400 Gramm | Ja! Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Tube | Tomatenmark |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.