bolog
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kcal / 1.298 kJ | 124 kcal / 519 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 22 g | 9 g |
Produkte
| 10 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 500 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch Aldi |
| 4 Tomate | Rispentomaten |
| 30 Gramm | Tomatenmark |
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