Bohnen Soße
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 274 kcal / 1.148 kJ | 96 kcal / 403 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 10 g |
| Fett | 11 g | 4 g |
Produkte
| 500 Gramm | Bohnen (Weiße) |
| 10 Gramm | Ingwer |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 50 Gramm | Mandelmus weiß |
| 1 Flasche | Mineralwasser |
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
| 1000 Gramm | Tomatensoße |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.