Bohnen mit Tomatensoße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 93 kcal / 389 kJ | 73 kcal / 306 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 7 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 1 Becher | Datteltomaten |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 30 Milliliter | Olivenöl |
| 1 Portion | Weiße Riesenbohnen |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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