Bohnen Eintopf mit Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 836 kcal / 3.499 kJ | 76 kcal / 320 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 150 g | 14 g |
| Fett | 4 g | 0 g |
Produkte
| 255 Gramm | Kidney Bohnen |
| 125 Gramm | Langkornspitzenreia |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1 Dose | Tomaten, stückig |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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