Bohneneintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 339 kcal / 1.420 kJ | 83 kcal / 348 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 10 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bonduelle Weisse Bohnen |
| 400 Gramm | Ja! Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 420 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 326 Gramm | Wachtelbohnen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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