Bohnen-Kuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 230 kcal / 963 kJ | 245 kcal / 1.024 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 36 g |
| Fett | 8 g | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | Ahornsirup |
| 20 Gramm | Backschoko-Würfel |
| 250 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 70 Milliliter | Rapsöl kaltgepresst |
| 500 Gramm | Weiße Bohnen aus der Dose |
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