Sonstiges - Migros

Backschoko-Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Backschoko-Würfel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backschoko-Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backschoko-Würfel im Detail

100 g Backschoko-Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g Backschoko-Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backschoko-Würfel

Wie viele Kalorien hat Backschoko-Würfel?

100 g Backschoko-Würfel enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Backschoko-Würfel?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backschoko-Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backschoko-Würfel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backschoko-Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren