Bocadillo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 911 kcal / 3.814 kJ | 342 kcal / 1.434 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 70 g | 26 g |
| Fett | 48 g | 18 g |
Produkte
| 160 Gramm | Bio 4 Körner Krusti, Aufbackbrötchen |
| 2 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 4 Scheiben | Original Schwarzwälder Schinken Naturhof |
| 100 Gramm | Ziegenkäse Rolle |
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