Blumenkohlsuppe mit Fleischklößchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 315 kcal / 1.318 kJ | 80 kcal / 334 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 2 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 800 Gramm | Blumenkohl, roh |
| 15 Gramm | Chiasamen |
| 10 Gramm | Frischkäse Doppelrahmstufe |
| 60 Gramm | Petersilie, frisch |
| 300 Gramm | Rinderhack |
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