Käse - K-Classic

Frischkäse Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · 1 Becher: 518 kcal

Eiweiß 5,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 25,1 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Doppelrahmstufe

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 87.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Doppelrahmstufe im Detail

1 Becher Frischkäse Doppelrahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 1 Becher Frischkäse Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Doppelrahmstufe

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Doppelrahmstufe?

100 g Frischkäse Doppelrahmstufe enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 518 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Doppelrahmstufe?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Doppelrahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Doppelrahmstufe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frischkäse Doppelrahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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