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Nüsse/Samen - Chia
Chiasamen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 444,0 kcal / 1.859,0 kJ |
| Eiweiß: | 21,2 g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 g |
| Fett: | 31,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chiasamen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chiasamen
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Chiasamen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
444 kcal 0   2.585 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
21.2 g 0 104 g
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| Kohlenhydrate: |
4.5 g 0 100 g
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| Fett: |
31.1 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
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