Blumenkohlpizza
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 141 kcal / 589 kJ | 116 kcal / 487 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 2 g |
| Fett | 10 g | 8 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 150 Gramm | Emmentaler |
| 40 Gramm | Gut&Günstig Mozzarella |
| 50 Gramm | Mozarella - Aldi |
| 40 Gramm | Oliven, schwarz |
| 50 Gramm | Tomatensoße |
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