Blumenkohlpesto
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1 kcal / 5 kJ | 1 kcal / 3 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 553 Gramm | Blumenkohl, roh |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 90 Milliliter | Leitungswasser |
| 24 Gramm | Parmesan |
| 30 Milliliter | Rapsöl |
| 42 Gramm | Wallnüsse |
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