Blumenkohl-Tzaziki-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 624 kcal / 2.612 kJ | 160 kcal / 670 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 2 g |
| Fett | 51 g | 13 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 50 Gramm | Emmentaler gerieben |
| 150 Gramm | Feta Salakis Kräuter |
| 1 Packung | Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein |
| 500 Gramm | Tzatziki |
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