Fleischerzeugnisse - Mühlenhof

Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Portion: 187 kcal

Eiweiß 18,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 1 Portion Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein?

100 g Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 187 kcal.

Welche Nährwerte hat Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hackfleisch gemischt vom Rind und Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

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