Blumenkohl mit Möhren Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 57 kcal / 238 kJ | 17 kcal / 71 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 1 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 30 Milliliter | Rapso Rapsöl |
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