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Getreideprodukte - Spar Veggie
Bio-Tofu geräuchert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
Brennwert: |
129,0 kcal / 540,0 kJ |
322,5 kcal / 1.350,0 kJ |
Eiweiß: |
13,5 g |
33,8 g |
Kohlenhydrate: |
1,4 g |
3,5 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
1,3 g |
Fett: |
7,6 g |
19,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,8 g |
4,5 g |
Salz: |
2,00 g |
5,00 g |
Ballaststoffe: |
0,7 g |
1,8 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Tofu geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Tofu geräuchert
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Eiweiß: |
42.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.4 % der Kalorien |
Fett: |
53.4 % der Kalorien |
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Bio-Tofu geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
129 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
13.5 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
1.4 g
0 750 g
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Fett: |
7.6 g
0 92 g
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- Bio-Tofu geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000739489 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Tofu geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Tofu geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Tofu geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Tofu geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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