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Gewürze - Despar

Balsamico Bianco (Weißweinessig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

100kcal

419 kJ · 1 Portion: 15 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico Bianco (Weißweinessig)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Balsamico Bianco (Weißweinessig) im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (15 ml)
Brennwert 100,0 kcal419,0 kJ 15,0 kcal62,9 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g 2,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico Bianco (Weißweinessig) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Balsamico Bianco (Weißweinessig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Portion Balsamico Bianco (Weißweinessig) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico Bianco (Weißweinessig)

Wie viele Kalorien hat Balsamico Bianco (Weißweinessig)?

100 ml Balsamico Bianco (Weißweinessig) enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 ml) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico Bianco (Weißweinessig)?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Bianco (Weißweinessig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico Bianco (Weißweinessig) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Balsamico Bianco (Weißweinessig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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