Blaubeer Kuchen Fitness ????????
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 77 kcal / 323 kJ | 109 kcal / 455 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 10 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 120 Gramm | Allgäuer Landjoghurt mild 0,1 |
| 1 Portion | Blaubeeren |
| 21 Gramm | Chunky Flavour, Blueberry Cheesecake vegan |
| 40 Gramm | Haferfaser |
| 40 Gramm | Haferkleie |
| 40 Gramm | Mammut Whey Protein, Vanille |
| 240 Gramm | Mandel, ungesüsst |
| 20 Gramm | SchmelzFlocken Dinkel-Hafer |
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