Blattsalat mit Hähnchenbruststreifen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 282 kcal / 1.181 kJ | 186 kcal / 777 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 3 g |
| Fett | 15 g | 10 g |
Produkte
| 1/2 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 400 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 200 Gramm | Hirtenkäse in Kräuteröl |
| 1 Tl | Rapsöl (Aldi) |
| 5 Tomate | Rispentomaten |
| 2 Packungen | Salat Mischung Blattsalat Mix |
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