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Hirtenkäse in Kräuteröl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.106 kJ

Eiweiß 16,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 22,2 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse in Kräuteröl

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 74.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse in Kräuteröl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hirtenkäse in Kräuteröl im Detail

100 g Hirtenkäse in Kräuteröl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Hirtenkäse in Kräuteröl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse in Kräuteröl

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse in Kräuteröl?

100 g Hirtenkäse in Kräuteröl enthalten 264 kcal (1.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse in Kräuteröl?

Je 100 g: 16,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse in Kräuteröl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse in Kräuteröl rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hirtenkäse in Kräuteröl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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