Big Mac Rolle
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 756 kcal / 3.165 kJ | 145 kcal / 606 kJ |
| Eiweiß | 90 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 3 g |
| Fett | 1.108 g | 212 g |
Produkte
| 3 Stück | Bio Eier |
| 15 Gramm | Delikato Delikatess Senf mittelscharf, mittelscharf |
| 400 Gramm | Fettreduziertes Rinderhack, 5% Fett |
| 60 Gramm | Joghurt, 0,1% Fett |
| 50 Gramm | Milsani Gratinkäse Der Leichte, 30% Fett i. Tr. |
| 250 Gramm | Speisequark Magerstufe, 0,3% Fett |
| 150 Gramm | Toast Schmelzscheiben |
| 1 Portion | Tomatenketchup, 0% Zuckerzusatz |
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