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Toast Schmelzscheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 16,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 10 % kcal

Fett 17,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Toast Schmelzscheiben

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 63.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toast Schmelzscheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Toast Schmelzscheiben im Detail

100 g Toast Schmelzscheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Toast Schmelzscheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toast Schmelzscheiben

Wie viele Kalorien hat Toast Schmelzscheiben?

100 g Toast Schmelzscheiben enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Toast Schmelzscheiben?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toast Schmelzscheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toast Schmelzscheiben rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toast Schmelzscheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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